琅悦会所温馨提示:产后这些食物千万别贪吃
发布时间:2020-06-03 浏览次数:139次

      孕妇在怀孕这段期间,是需要注意很多事情的。饮食方面也是非常讲究的,若吃了不能吃的食物,就会引起一些问题发生,主要是影响胎儿的健康,那产后是不是就能肆无忌惮的吃呢?琅悦月子中心温馨提示:产后不能太贪吃哦。但是哪些食物是不能吃的呢?下面琅悦月子中心就带大家了解一下


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1、西兰花:

      产后妈妈们还要完成哺乳的任务,所以饮食也要注意一些,西兰花、菜花等蔬菜食用后,容易引起胎儿胀气不舒服、哭闹不停,所以琅悦月子中心建议哺乳期内少吃西兰花等食物,适量为止,而且在吃的时候一定要煮熟吃,切记不要生吃。

2、巧克力:

      哺乳期内最好不要吃巧克力,巧克力内含有可可碱,会随着母乳渗入新生儿体内,对新生儿的神经系统和心脏、肌肉、排尿都不好,所以要注意巧克力的危害,不要让新生儿遭受不健康食物的影响。

3、辛辣的食物:

  辛辣的食物会让新生儿哭闹不停,让新生儿难受。所以琅悦建议哺乳期的妈妈们尽量不要吃辛辣的食物。

4、柑橘类水果:

  柑橘类水果会刺激消化道,刺激新生儿的消化道会让新生儿有烦躁、呕吐的情况发生;如果想要补充维生素C,琅悦月子中心建议换成其他水果,比如:木瓜、芒果。

  关于产后不能贪吃的食物,就介绍到这里啦,怀孕时对于饮食的注重,可不能在产后就掉链子了;另外,琅悦月子会所建议在月子期间适当吃一些利于下奶的食物,比如:苹果、鲫鱼、鸡肉、菠萝等等。

 


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