说到坐月子，这是每个妈妈都会经历的一个过程，有些产妇在月子后红光满面精神倍儿好，但有些产妇却因为坐月子时出现的一些失误，留下了一辈子都治疗不好的月子病。那么怎样能看出月子坐的好不好呢？琅悦月子会所这就告诉你。

一、出月子后会出现腰酸背痛

坐月子是为了得到充分的休养，尤其是经历过分娩时身体的极度劳累后，给产妇的身体一个自我修复，自我调整的时间，可有些产妇却在出月子后腰酸背痛，甚至难受程度超过了怀孕时期。

这就说明月子没坐好。坐月子就是要多休息，可有些产妇却因为种种原因不得不在月子里不停的操劳，怀孕分娩时腰部受损是最严重的，如果月子里还在辛苦劳累，这把老腰还怎么能好的了呢？

二、出月子后面容暗淡、眼圈发黑

月子是产妇补充身体营养的重要时刻，可总有一部分产妇因为婆媳不和，老公不爱管事等种种原因，在月子里根本享受不到正常的产妇待遇，要白天黑夜的照顾孩子不说，甚至有些产妇还需要在月子里给自己做饭。

这样的月子坐下来，产妇皮肤和营养当然会变差，所以妈妈们一定要注意，如果家人真的没有时间或者不会照顾，琅悦月子会所建议趁早预订一家月子会所或请一名靠谱的月嫂帮忙照顾，让产妇得到充分的休养，琅悦月子会所致力于让每一位客户都能够在琅悦度过健康舒适愉悦的月子期。