众所周知，坐月子是妈妈们的重要时期，月子坐不好可能会对妈妈们以后的身体有所影响，但是妈妈们坐月子会被一些问题困扰，今天琅悦月子会所官网就和大家分享，月子期间的这几个问题该怎么做。

1、月子期间不能洗头、洗澡？

有很多人都说月子期间不能洗头，但其实月子期一两周后就可以洗头了，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

2、月子期间不能吹风及外出？

在生完宝宝一周之内，做好卧床休息，不要外出。在家中可以适当的根据身体做一些保健操等，不要做重活。建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。

3、坐月子不能哭？

这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能母乳喂养遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。琅悦月子会所官网建议妈妈们产后在一个安静静谧的环境下修养，能帮助妈妈们情绪稳定。

4、产妇的饮食不能加盐

摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈妈的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。同时坐月子的时候，月子餐的营养搭配很重要，琅悦月子会所会产妇专门定制的月子餐营养丰富又美味，是妈妈们的放心选择。

在坐月子期间妈妈们如果是在家坐月子可能会遇到很多问题，例如不会照顾宝宝的焦虑，身体疼痛难受，休息不到位情绪崩溃，琅悦月子会所官网建议妈妈们，条件允许的话，尽可能选择月子会所，专业的产后修复和母婴照顾，能让妈妈们省很多心，同时也避免家庭矛盾的产生。