在大多数人的印象中产妇坐月子都需要持续三十天不出房门，而且这段时间产妇基本上是以卧床休息为主，偶尔可以下床走动。但是坐月子真的需要一直躺着吗？事实并非如此的，如果是剖腹产贝瑞佳官网建议可以卧床休息久一些，若是顺产则卧床休息的时间可以短一点。

不过贝瑞佳建议新生宝妈在产后12小时内尽量卧床休息，因为刚刚经历生育；子宫、阴道都需要一段修复期，另外产后一段时间内不建议频繁下床走动，一般产妇出院后两周内建议一卧床静养为主，但是日常洗漱和上厕所还是可以的。

产妇在坐月子的时候，身体里的血液，比平时可能要更浓稠一些，如果这个时候再不运动，一直躺着，就容易形成血栓，可能会影响产妇走路。还容易引起产妇发生便秘、过于肥胖等情况。因此产后的女性，还是要注意，适当下床活动一下，只要不接触冷空气，对身体没有害处还能够促进血液循环。

但是贝瑞佳也要提醒月子期的女性不能过于劳累，还是劳逸结合比较好。平时可以卧床休息，每天定时下床走一走，不要坐的太太久，或者蹲的太久。也不要接触凉水等，不要着急做家务，休息42天之后，才能进行正常的活动。

　　通过以上内容介绍，相信大家可能已经有所了解，坐月子需要尽可能的休息，但不一定非得在床上躺着，根据自己身体恢复状况，若精神状态不错，可坐起来或是站一会，简单活动一下身体，更有利于身体的恢复。