产后恶露是否能够快速排出体内是产后妈妈们很关注的问题，产后42天去复查的妈妈们出现恶露不尽的情况就占很大的比例，排恶露是妈妈身体自净的过程，如果恶露排得不干净，会对产妇的健康造成威胁，那么今天悦悦满月子会所就和你分享关于恶露排出的问题及如何促进恶露排出。

排完恶露需要多长时间呢？

恶露的成分包括宫腔内排出的血液，蜕膜组织、粘道以及产道的细菌，产后的不同时期恶露的量，颜色也各不相同，可以通过判断恶露的量和颜色来确定是否出现恶露异常。在正常情况下，一个健康的产妇，恶露的时间大概会持续4到6周。

恶露不尽的危害有哪些？

一、产后感染

对细菌来说血液是很好的培养基，如果产后恶露排不干净就有可能引起产后感染。局部的感染可能有宫腔感染，输卵管感染、盆腔炎等，这些都有可能引发女性继发性不孕。全身感染可表现为高烧甚至脓毒血症，危及生命。

二、产后出血

子宫复旧不好时，产后恶露不尽的关键原因之一，子宫收缩乏力，复旧不全，是引起产后大出血的原因之一。

三、影响产道伤口愈合

在分娩过程中，有软产道的撕裂或者做了侧切的妈妈，如果出现产后恶露不净，有很大概率会导致切口感染，再次裂开愈合不良。

怎样促进恶露排出？

一、悦悦满月子会所建议产后做好清洁卫生，做了侧切的妈妈，躺卧的姿势要与侧切伤口的方向相反。这样不但能够避免压迫到伤口，让伤口尽快愈合，还能够改善伤口的血液循环，对恶露排出有一定的帮助。

二、在注意休息的同时，也要适当的下床活动。

悦悦满月子会所建议妈妈们在月子期间一定要多多关注自己的恶露情况，如果出现持续性的血性恶露或者恶露存在明显的臭味就需要及时就医。产后休息很重要，月子关键期妈妈们要多注意身体恢复，以免留下月子病。