大家都知道，每个女人在生产后都要经历坐月子这一环节，老一代人对坐月子非常讲究，在坐月子期间很多事情都不能做，这让新一代的妈妈们感受到非常难熬。月子期间真的什么都不能做吗？下面贝瑞佳月子中心就带大家一起来了解一下：坐好月子要注意哪些方面?

　　1、好的心情更利于恢复

　　产后新妈妈由于生理上的变化，大多精神比较脆弱，又随着压力增大，可能会有产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

　　2、杜绝性生活

　　女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。

　　3、注意子宫恢复情况

　　产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时就诊。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

　　贝瑞佳月子中心建议顺产的女性产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。