孕妇如何远离辐射
发布时间:2020-11-03 浏览次数:301次

不少独生子女都是在父母的精心呵护下长大成人的,如今有不少的也为人母了,然而不少准妈妈仍不适应这个全新的角色,尤其是网络中漫天飞舞的电磁辐射有害论,更令准妈妈担心孕期健康。下面琅悦月子中心就带大家一起来了解一下:孕妇如何远离辐射?

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  方法一:

  日常生活中,无论是手机、电脑,还是电冰箱、微波炉这些家用电器或多或少都会释放电磁辐射,而据实验发现家用电器的正面、侧面、背面电磁辐射释放量各不相同,背面电磁辐射较少,由此可见摆放方法尤为重要。

  方法二:

  据专家介绍,人体在长时间接触电磁辐射对健康会产生不良影响。就以电视为例,不少准妈妈长时间观看后,眼睛疲劳、眼睛干燥,甚至头晕、恶心都是电磁辐射导致的不良反应之一,因此建议准妈妈看电视或者玩电脑的时间不能超过2个小时。

  方法三:

  电磁辐射在空气中主要以电磁波的形式传播,在远离辐射源后,电磁辐射会逐渐减弱,因此专家建议与家用电器保持一定的距离能够减少电磁辐射的危害,尤其是手机,建议保持3米左右的距离,不要充电时接打电话,建议充电时关机。

  方法四:

  多吃富含胶原弹性物质的食物,食物中的胶原蛋白有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白,适合孕妇食用。

 


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