不少妈妈表示生产后，不会正确抱宝宝，其实未满月子、1月龄、3月龄、6月龄抱的方法是不同的。今天悦悦满月子中心就和您分享如何用科学正确的方式抱宝宝。

0~1个月要横抱

可用腕抱法或手托法，抱月子里的宝宝，要注意托住头和颈，头和臀部一定要保持一条直线。

腕抱法是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上搂过来，护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。

手托法是指用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较常用于把宝宝从床上抱起和放下。1个月后可竖抱，可让宝宝伏在肩上或背对自己，满月后或头能竖直后就可以短暂地竖抱了。

3个月可竖抱

3个月后可以适当延长竖抱的时间。一种竖抱方法是让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住他的颈背，减少脊柱支撑，这种方法大人孩子都相对轻松些。另一种方法是让孩子背对着自己，胸往外挺，顶住宝宝背部，左手压着宝宝胸部，右手压着宝宝膝盖。

悦悦满月子中心提醒您，不能一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法会增加宝宝脊柱的压力，影响颈部和躯干肌肉发育。另外，0~3个月的宝宝要适当进行颈部力量训练。3个月后抱孩子仍要保护头颈，此时，宝宝的颈部力量基本能支撑住头了，抱孩子就可以灵活一些了。

6个月

6个月后宝宝头部就可自由活动了，家长抱的时候，也不需要再刻意帮孩子支撑头颈，只要稍微托住就可以了。

悦悦满月子中心提醒妈妈们不要抱宝宝太久，容易使新生儿身体受伤，新生儿需要很长的睡眠时间，久抱影响他安睡，影响新生儿的正常呼吸，妈妈可以学习以上方法正确抱宝宝。