琅悦月子会所教您月子里如何正确刷牙
发布时间:2020-12-03 浏览次数:292次

大家月子里刷牙的问题有很多不同的看法,其中很多的朋友都是不怎么在意的。刷牙虽然说是小事,但是如果刷牙的方法不对,也会对身体的健康带来危害的。下面琅悦月子会所就来告诉您:月子里如何正确刷牙?

 

1、产后三天琅悦建议大家不要使用牙刷刷牙,可以使用指漱的方法,以保护脆弱的牙龈组织。具体的方法为:把食指清洗干净,或者是在食指上面缠上纱布,然后把牙膏挤在手指上面,来充当刷头,接下来就让食指在牙齿上,进行上下,来回的擦拭,最后再使用手指按压齿龈多遍,这种方法可以通络活血,也可以坚固牙齿,预防牙齿松动。

 

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  2、月子期间就可以使用牙刷刷牙了,在选择牙刷的时候,一定要选择软毛,小头以及刷柄的长短适宜的保健牙刷。而且在使用之前,要用热水进行软化,以免造成牙龈出血。

  3、在刷牙的时候,要注意使用方法,不要横冲直撞,琅悦建议使用竖刷的方法,按照上牙从上到下刷,下牙从下到上刷的顺序进行,对于咬合面,可以采取上下来回刷的方式,并且还要做到里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。

4、使用药液含漱,如果感觉口臭或者是牙龈肿痛的话,还可以采用药液含漱的方法,使用中草药进行水煎或者是用水浸泡之后,把药液含在嘴里,比如可以使用细辛,陈皮等,放在沸水中浸泡,温度合适后去渣含漱,这样也能起到良好的效果。

 

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可见,月子里不仅要刷牙,而且还要认真刷牙,一些西方国家的医务人员认为,在月子期间,不但可以刷牙,还可以洗澡,游泳等,这对于身体的恢复有很大好处,因此大家在坐月子的时候,有条件的话,可以试着去做。当然如果是在琅悦月子会所坐月子的话,就不用担心这些了,琅悦是会有专业的护理人员照顾您的生活起居,让您轻轻松松做完月子。


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