很多姐妹都说我产后状态很好,好奇产后恢复这么快的秘诀是什么。其实很大一部分原因是我当时选择的是在悦悦满月子中心坐月子。选一个适合自己的月子中心,接受产后恢复的专业指导,这对于新手妈妈产后的身体恢复、心理调整以及育儿经验的培养,都很有帮助。今天我就结合个人的经验,跟大家聊聊我为什么选择悦悦满月子中心坐月子,以及产后恢复的体验吧。
一、选择一个静谧舒适的环境
女性产后相对比较虚弱,因此一个舒适的环境,不管是生理上还是心理上,都会比较有助于恢复。
悦悦满月子中心都开设在商务型酒店或酒店式公寓内,环境静谧雅致,他家的私密性和安全性让我更放心一些。悦悦满在看不见的地方也很用心,采用独立新风循环、空气净化系统,多方位呵护母婴健康。悦悦满月子中心提供专业的服务和多功能的产后修复室、瑜伽房、婴儿抚触室、游泳室等,设施齐全。
二、选择专业团队帮助带娃,让母亲充分休息
悦悦满月子中心是采用由妇产科医生、儿科医生、护士、营养顾问等组成N+1对一团队服务模式,根据妈妈和宝宝的个人情况为她们提供1对1、24小时360度专业护理。同时符合国标要求的“24小时母婴同室”理念,让我感觉心里很踏实放心,宝宝也能得到专业科学的照顾,完全不用我操心。
三、个人体质和营养摄入结合
餐饮和营养摄取对于产后恢复来说是特别重要的一环,不注意的话也会胖很多斤。产后进补不仅要因人而异,而且同一个人在不同时间段需要的营养也是不同的。所以产后恢复在饮食方面,不能盲目乱补,而是要根据体质科学修复。
悦悦满月子中心的月子餐很有特点,他们聘请了专业的营养师,除了讲究营养均衡,清、调、补搭配外,还会根据妈妈的个人体质及恢复情况,定制科学营养月子餐。让妈妈们吃得美味又营养,也不会长胖,我特别喜欢。
在悦悦满月子中心坐月子这段时间是人生的一段美好的回忆,医生、护士像家人一样温暖,宝宝在这里也养成了好的习惯,回到家之后就会特别好带。选对月子中心,不仅是为了自己的美丽,同时也是对宝宝的关爱,今天的分享希望能给大家一些参考和启发,也希望每一位新手妈妈、每一位宝宝都能健康、美丽。
咨询热线
加盟热线400-102-5858
预订热线400-105-2828