月子期是女性一生的关键时期，生育一个宝宝需要消耗妈妈很大的精力，对身体会有一定损伤。尤其是冬天，天气比较寒冷，需要注意的事项有很多，今天月嫂品牌加盟就和您分享冬天坐月子要重视这三件事。

一、保持室内空气流通

冬季天气寒冷，坐月子的妈妈尤其要注意保暖。室内温度以20℃-25℃为宜。如果温度太高或者空气流通不好，妈妈容易有产褥热，宝宝也容易患病。月嫂品牌加盟建议，在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度，而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。同时也要保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内空气，减少细菌数量。开窗通风时要避免室内对流风，注意不要让风直接吹到妈妈和宝宝身上。

二、衣着厚度要适中，讲究卫生

月子期的妈妈可以不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果需要外出，可以适当蒙头，但也不需要包得过严，穿着要以保暖为主。衣服要勤换、勤洗、勤晒，因为产后妈妈新陈代谢旺盛，产褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上恶露不断排出，经常弄脏内裤，容易引起细菌繁殖，引发感染，所以建议衣物要多注意清洁。

三、洗澡要讲究

月子期的妈妈容易出汗，加上产后抵抗力较弱，细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤引起皮肤炎症。产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但要注意，顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴，产后1周可以开始淋浴。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴。

冬季天气寒冷，月子期的妈妈要注意保暖，同时也要注意重视以上事项，注意不要干重活，可以进行散步活动。月子期的妈妈很虚弱需要被照顾，这时候专业的月嫂可以照顾宝宝，让妈妈更放心。贝瑞佳母婴旗下的月嫂加盟品牌，是一个不错的选择，贝瑞佳在母婴行业领域深耕十年，给妈妈和宝宝专业呵护，想要了解更多，可以搜索贝瑞佳官网咨询。