月嫂品牌加盟提醒您:冬季坐月子这三件事要重视
发布时间:2020-12-16 浏览次数:425次

月子期是女性一生的关键时期,生育一个宝宝需要消耗妈妈很大的精力,对身体会有一定损伤。尤其是冬天,天气比较寒冷,需要注意的事项有很多,今天月嫂品牌加盟就和您分享冬天坐月子要重视这三件事。

 

一、保持室内空气流通

冬季天气寒冷,坐月子的妈妈尤其要注意保暖。室内温度以20℃-25℃为宜。如果温度太高或者空气流通不好,妈妈容易有产褥热,宝宝也容易患病。月嫂品牌加盟建议,在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度,而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。同时也要保持室内空气清新,每天可以适当开窗通风,换换室内空气,减少细菌数量。开窗通风时要避免室内对流风,注意不要让风直接吹到妈妈和宝宝身上。

 

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二、衣着厚度要适中,讲究卫生

月子期的妈妈可以不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果需要外出,可以适当蒙头,但也不需要包得过严,穿着要以保暖为主。衣服要勤换、勤洗、勤晒因为产后妈妈新陈代谢旺盛产褥期出汗多,乳汁常常溢出沾染衣服,加上恶露不断排出,经常弄脏内裤,容易引起细菌繁殖,引发感染所以建议衣物要多注意清洁。

 

、洗澡要讲究

月子期的妈妈容易出汗,加上产后抵抗力较弱,细菌很容易繁殖生长,侵入肌肤引起皮肤炎症。产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但要注意,顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴,产后1周可以开始淋浴。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴。

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冬季天气寒冷,月子期的妈妈要注意保暖,同时也要注意重视以上事项,注意不要干重活,可以进行散步活动。月子期的妈妈很虚弱需要被照顾,这时候专业的月嫂可以照顾宝宝,让妈妈更放心。贝瑞佳母婴旗下的月嫂加盟品牌,是一个不错的选择,贝瑞佳在母婴行业领域深耕十年,给妈妈和宝宝专业呵护,想要了解更多,可以搜索贝瑞佳官网咨询。


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