产妇春季坐月子需要注意什么
发布时间:2020-12-29 浏览次数:71次

怀孕对于女性来说,是一个很重要的事情,她们从花季少女到初为人母,这期间不仅是角色的转变,更多的是心理和身体上的变化,无论是孕期还是产后的月子期,稍有不慎,就会影响到今后身体的健康。大家都以为春季暖和,坐月子最为容易,不想,春季坐月子也是有很多讲究的,千万不能大意。下面贝瑞佳月子中心来跟一起了解一下:产妇春季坐月子需要注意什么?

 

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  1、保暖是首要

  虽然已经进入了春季,但还是会有阵阵冷空气来袭,让你常感觉比冬天还冷,所以春天坐月子保暖很关键,身体各部位不要受冷,保暖的同也要注意空气的流通,让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。

  2、适当活动

  早期下床活动,有助于体力恢复、排尿和排便,可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快地使腹肌张力恢复,避免腹部皮肤过度松弛。

  3、个人卫生要做好

  新妈妈产后出汗多,浑身湿答答的,母乳喂养的产妇,乳汁常常沾湿衣服;产后恶露排除,量大经常弄脏内裤,所以内衣、内裤应每天换洗,保持体肤的清洁,以防感染。

  4、传染病预防要谨记

  春季气候温暖,细菌滋生,是传染病多发的季节,宝妈一定要注意休息,少接触外来人,避免感染细菌。

  5、多饮水、多喝汤

  春季空气比较干燥,特别是北方,贝瑞佳月子会所提醒各位宝妈在月子期间要注意多饮水、多喝汤,不仅能增加乳汁的分泌,而且多喝水还能有助于体内恶露的排除哦。

 


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