宝宝睡觉不踏实怎么办?悦悦满月子会所教你解决?
发布时间:2021-01-11 浏览次数:346次

每个宝宝都是上天赐予妈妈的天使,不过当你生完孩子会发现,宝宝在肚子里的时候是天使宝宝在睡觉的时候也是天使但是宝宝在半夜不睡觉的时候简直就是恶魔多少父母每天期盼着小祖宗赶紧睡觉,但是你有没有想过宝宝为什么不睡觉呢?下面就跟悦悦满月子会所一起了解下宝宝的睡眠问题吧。

 

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新生儿睡觉不踏实是指新生儿在睡觉时总是出现睡眠时间短、哭闹不止、容易惊醒、发出哼哼唧唧的声音等症状。事实上新生儿的睡眠时间是成人的2倍多每天大约有18-22小时是在熟睡中也就是说除了吃奶其他时间都在睡觉如果新生儿出现睡眠不踏实的情况那么一定有特别的原因

尿布湿了没有及时更换穿太多或太紧而哭闹被蚊虫叮咬而不知受到惊吓或者缺钙等等,当然也不能忽视宝宝是否饿了,所以大家平时一定要注意观察宝宝的身体情况,才能掌握宝宝睡觉不踏实的原因,找到相应的解决办法。

 

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平时要正确护理新生儿避免让新生儿吃的太饱或者吃的太少,衣物要随着季节变化及时增减;尿湿了要及时更换尿不湿,让屁屁保持干爽舒适,营造一个良好的睡眠环境。

不要花过长时间哄新生儿睡觉当新生儿有睡意时就把他们放在床上,哄一会儿就离开,让他们独自睡觉,千万不要养成抱着哄着睡觉的习惯。

控制室内光线和声音 新生儿对于光线和声音都有敏感的反应,爸爸妈妈应该给他们一个安静柔和的睡眠环境,使他们区分出睡着和睡醒的不同。

养成规律的睡眠时间在新生儿时期,爸爸妈妈可以在规定的时间让他们睡觉,养成一定的作息规律。最好是晚上按时睡觉,早上按时醒来。

合理应对病理性睡不踏实 如果新生儿因缺钙或缺少维生素而睡不踏实,就要给他们补充相应的营养物质。如果是因为发热或者不吃奶而导致难以安睡,妈妈一定要及时带宝宝就医检查,及早发现问题。

新生儿睡觉不踏实是他们在成长过程中出现的正常现象但造成的原因各有不同为了使宝宝更加健康舒适悦悦满月子会所建议爸爸妈妈要根据具体原因合理应对新生儿的睡眠问题

 


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