贝瑞佳月子会所官网:帮助宝宝轻松戒掉奶睡,只需这3步
发布时间:2021-03-25 浏览次数:74次

很多宝宝有奶睡的习惯,这不仅影响妈妈们的作息,对宝宝的生长发育也有很多不利影响。新手妈妈在带宝宝时不知道该在什么时候以及如何帮宝宝断奶,今天贝瑞佳月子会所官网就和您分享,如何帮助宝宝轻松戒掉奶睡习惯,一觉到天亮。

 

1、建立新的安抚方式

很多宝宝夜奶并不是因为饿,而是寻求安抚。这点看宝宝吃奶的状态就可以判断:如果宝宝吃奶时比较急,咕嘟咕嘟往下咽,吸吮有力,那么就是饿了,这时需要喂奶,一般3个月内的宝宝比较常见。如果宝宝只是小吃几口,或者含着乳头不吮吸,那就是通过喝奶来获得安抚这时妈妈可以换种方式来安抚宝宝。

 

比如轻柔地抚摸宝宝的背部,摸摸宝宝的小脑袋,或者是握着宝宝的小手。让宝宝躺在你的身边,听听你的呼吸和心跳声,这会使宝宝感到很有安全感。以及轻轻哼上一首摇篮曲,讲个小故事,都是很好的安抚方式。

 

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2、拉长喂奶间隔

在刚开始的时候,宝宝可能需要频繁吃夜奶,三两次很难戒掉,这时妈妈可以逐渐将喂奶间隔时间延长,每晚每次推迟30分钟,慢慢拉长夜奶的间隔时间,比如原本半夜3点要喝的,往后延半小时,隔天再延半小时,慢慢地拉到早上6-7点,宝宝就可以慢慢睡过夜觉啦。

 

3、减少宝宝对妈妈的依赖

当育儿重任只交给妈妈一个人时,要戒除奶睡、夜奶是非常困难的。如果再加上爸爸或其他看护人,参与到哄宝宝睡觉、喂奶、换尿布、陪伴玩耍等过程中,与宝宝也建立亲密关系,让他不会完全依赖妈妈。当妈妈准备戒除奶睡,和宝宝保持一定距离时,有其他看护人的加入,就会大大降低戒除的难度。

什么时候断夜奶最合适?

贝瑞佳月子会所官网建议,宝宝满6个月添加辅食后,就可以睡整觉(5~6小时)而不吃夜奶了。很多育儿老师都提到过,6-9个月是断夜奶的时机。

贝瑞佳月子会所官网提醒妈妈们,如果宝宝睡得很好,千万不要强行将宝宝叫醒不用担心宝宝是否饿了或者是尿布是否该换了,如果宝宝感到不舒服的话,他们会自己醒来论是戒夜奶还是自主入睡,这些都不是能一蹴而就的,需要妈妈们付出很多时间和耐心,坚持的恒心和坚定的态度缺一不可。

 

 


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