很多新手妈妈在遇到宝宝出现一些问题时都会很慌乱，当宝宝咳痰咳不出来，却不知道怎么缓解，今天贝悦母婴就和您分享妈妈们可以怎么做。

当妈妈发现宝宝如果咳痰咳不出来，并且伴随有呼噜呼噜的声音，咳嗽后出现明显吞咽动作，并有恶心干呕的症状，有时还会吐出黏液，这种情况说明宝宝的痰稀，多半会被咽下，所以可以不用吃化痰药，我们可以通过这4招帮助宝宝把痰咳出来。

1.室内保持合适的湿度：要注意减少室内干燥，将湿度尽量维持在50%～60%。过于干燥的环境，空气湿度下降，容易导致干咳，在房间里活动，保持适当的湿度为宜。

2.给宝宝多喝水：多喝水，能够促进排尿从而把体内细菌除去，有利于稀释痰液，更方便咳出，如果是6个月以下的宝宝可以适当增加摄入奶量来排除细菌。

3.变换身体姿势：可以给宝宝换换体位，采取利于宝宝呼吸的姿势，比如宝宝躺着容易咳的话，可以试着半坐。

4.1岁以上可以吃蜂蜜：1岁以上的宝宝咳嗽，还可以口服一小勺纯蜂蜜。

贝悦母婴有话说：当妈妈发现宝宝咳痰咳不出来时，可以用以上方法帮助宝宝缓解。如果发现宝宝咳嗽前后明显有痰音也没有缓解，并且呼吸困难等严重情况，这时就可以在医生的专业评估和指导下服用对症的药物。